前回の記事で
本当の自分の軸から、ズレたまま
「ねばならない」で、突っ走った結果
心身を壊したこと。
そして、そこから
「好きなように生きる！」
と決めて過ごした結果、どうなったか？
について、書きました。
「好きなように生きる！」というと
「自分の欲望のままに、好き勝手に生きる！」
と、思うかもしれませんね。
当時の私は
自分の中のエネルギーが
見事に空っぽだったわけですから
何かをする、という気力は
すっかり、なくなっていたんです。
私は、ブログを書くことが大好きで
この６年間、ほぼ毎日のように
書いていたのですが
そのブログさえも、書く気力がない。
自分でも、今の状態が《重症》だと
わかりました
何かをしたい！という気持ちは、全くなく
あるのは
何もしたくない！という気持ちだけ。。。
なので、当時の私にとって
「好きなように生きる！」というのは
「したくないことは、しない」
「やりたくないなら、やらない」
ということが、メインだったのです。
ま、それも
欲望のままに、好き勝手に生きる
ということだけどね…笑
それから、もう一つ
「やりたくないなら、やらない」と
決めたうえで
大切にしたことがあります。
それは
自分の気持ちを大切にする
ということ。
その時の私は
なにもせずにいればいるほど
このままでいいのか
ブログすら書かなくていいのか
という気持ちが、湧いてきたんですね。
焦りとともにね。
さらに、なにもしないことで
自分は、何の役にも立っていない…
こんな自分は、ダメなんじゃないか…
と、毎日、涙が出て
まるで、闇の中にいるようでした。
でも、そのたびに
そんな自分を、批判することなく
そうか、そうか、と、
寄り添ったんです。
闇の中にいるような自分に対して
そっか、そんなふうに感じてるんだねぇ
と、しっかり受け止めたんですね。
そして
やりたくなければ、やらなくていいんよ
書きたくなければ、書かなくていいんよ
役に立たなきゃ、なんて、考えなくていいんよ
と、何度も何度も、自分に言いました。
とにかく
自分を責めないこと
どんな自分の気持ちも、まるごと受け止めること
それを実践したのです。
そうやって
自分の気持ちを大切にしていくと
じわじわと
エネルギーが戻ってきました。
その時は、嬉しかったですねぇ
でも、少し戻ったからと言って
油断は禁物！
とにかく、無理はしませんでした。
エネルギーが戻ってくると
「好きなように生きる！」のメインが
やりたくないことは、やらない！
から、
やりたいことを、やってみる！
に、自然と変わっていったのです。
好きなように生きること
自分の気持ちを大切に生きること
自分に正直に生きること
自分のエネルギーが
枯渇していることに気がついたら
このことを大切にしてね
「好きなように生きる！」を実践したことで
起きたいろいろな変化は、こちらのブログに綴り中
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シングルマザーだった私が、再婚して人生が激変！
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時々広島弁で、本音を語るブログです。