胃腸の具合が最悪(T ^ T)

水曜日、仕事上のお付き合いでイタリアンランチに行きました

前菜・スープ・ピザ・デザート・珈琲。

ピザを半分食べた位から胃がドンドン重くなって来て…

食べるの辞めようかなぁ～と思ったんですが、仕事のお付き合い上残す訳にも行かず頑張って完食

その後ドンドン調子が悪くなり、膨張感＆痛みで体調絶不調。

自宅に帰って来たら、バタンキューで動けなくなってしまいました

食あたりや食中毒

って感じでは無いんです。

とにかく凄い膨張感と、圧迫されるような痛み…、胃も見るかにポンポコリンに

実は、ピザを1人前ガッツリ食べたのは2年振り位なんです…。

イッキにこんなに沢山の糖質を摂った事自体が2年振り位なのかも…

沢山の量の糖質に、体が対応出来ずにビックリしてるのかなぁ～。

沢山の小麦粉を消化し切れず、大変なのかしらん、私の胃腸さんは…

まるで体が拒否反応を示してるかの様でした。

結局、昨夜まで胃腸の調子が戻らず殆ど食べる事が出来ず、口にしたのは海苔で挟んだスライスチーズ2枚とスクランブルエッグを少しのみでした。

今朝から少しずつ食べられる様になりましたが、もうピザ1枚食べるのは絶対に辞めよ～

っと心に誓いました。

そんな食欲が無い私を心配して、昨日娘がコレを買って来てくれました～

冷凍みかんむいちゃいました

これ、かなり美味し～

1袋（50g）で糖質は7.1g。

11粒入っていたので、1粒0.64g程です。

これ、この夏甘い物が食べたくなった時にかなり使えそうです。

冷凍庫にストックしておこーっと

ただ1袋200円は高い…