久しぶりに体重公開♡

２ヶ月振り位に、体重計に乗ってみました～

こんな感じでした

身長は160cmです。

おっ、良い感じ

ちゃんと調整出来てる感じです。

ホッと一安心

継続は力なり、このまま平常心でガッツリ食べながら頑張ります

何度も書きますが、高たんぱく・高脂質・低糖質が基本です。

カロリーは全く気にしていません

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