初・ボクササイズ＆焼肉だぁ～！！！

今日から１１月ですね～

１０月末の体重は、結局こんな感じでした

飲み会続きで一時期増えましたが、ＭＥＣでしっかり食べながら調整する事が出来ましたっ。
来月も、しっかり食べながら楽しく頑張りま～す

今日は、とっても充実した1日でした。

朝から主人とｽﾎﾟｰﾂジムに行き、初めて『ボクササイズ』に参加しました。

楽しかったです

ボクササイズがこんなに楽しいなんて～初めて知りました

４５分間、皆んなと一体になり思いっきり声を出しながら楽しんで来ました。何だかどっぷりハマりそうです

主人と５時間程ジムで汗を流し、楽しくリフレッシュする事が出来ましたっ。

そして夕飯は、塾に缶詰だった娘をピックアップし私の両親と一緒に焼肉屋さんにっ

沢山運動したので、沢山食べたよ～


大好きな塩タンとカルビを沢山食べました～

帰り道、調子に乗ってコンビニでハーゲンダッツのアイスも買い食べちゃいました～

あ～美味しかった

お腹ポンポンで幸せ～

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