あかん・・・。
思ったように減らず、体重も気持ちも停滞中・・・
今朝の体重は
どうにか乗り越えねば・・・
糖質制限＆ＭＥＣ、頑張ってるつもりなんだけどなぁ・・・。
絶対今朝は、ガクンと減ると思ったのになぁ・・・。
増えた事に、自分でもビックリです。
本当に難しいね・・・
昨日の夜ごはん
＊キャベツ＆卵＆豚肉のお好み焼き風
＊豚バラ＆椎茸の石づきの炒め物
＊椎茸のマヨケチャ・チーズ焼き
今日の朝ごはん
＊油揚げピザ
この他に、娘の残したオムレツとウインナーも食べました～。
体重が増えたのにイライラしてしまい、先ほどポッキー１袋＆頂いたHARBSのケーキを少し食べちゃいました・・・
あかん・・・、悪循環。
負のスパイアラル・・・
今日は今からＰＴＡ総会＆会議です。
そして夜は、飲み会です・・・。
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