今朝の朝ごはんは
しっかりMEC食を守っています
そして今朝の体重は
はい、変わりません…
ブログにUPする写真はガッツリMEC食なのに、何故痩せないの
emiriは
と皆さんきっと思ってるよね…
理由は外食なんです。
４月は新入社員も入り、何かと昼や夜の食事会が多いんです。
そして、今週は2回もランチミーティングを。
昨日は取引先が予約してくれていた、イタリアンのコースランチ…。
頑張って低糖を探しましたが、どう頑張っても糖質たっぷりでした
でも飲み会やランチが続いてる割には、今までの様に大幅に増えていないのは、家での完全MEC食のお陰かなぁ～って思っています
やっぱり恐るべしMECです
最近、KK30回も自然に出来るようになり、噛むのが楽しくて仕方ありません
噛む事、って本当に大切な事なんですよねっ。
｢読んだよ～
｣のしるしのポチッと
して頂けると嬉しいですっ
