糖質制限184日目＆朝ごはん

おはとうございます

今朝は、そこそこ良いお天気ですっ

１月最終日の体重は

57.3kgでした～

今月の目標57.5kgをクリア出来たので嬉しいですっ

結果、１月は－1.7kg減でした。

２月の目標は57.3kgから－1.5kg減なので、

『５５．８kg』目指して頑張ります

今朝の朝ごはんは

＊もやし＆胸肉＆キノコの簡単塩鍋

昨日から何だかお腹の調子が悪い私・・・。

お腹冷えたのかな・・・

また後で、１月のまとめの記事（体脂肪など）をアップしたいと思います

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