糖質制限１２７日目

こんにちは。

今朝の体重は少し減りました－

夢の５０㌔代まで、あと１・３㌔だ～

今朝の朝食も、またまた鍋

簡単なので、本当に鍋重宝していますっ。

今日の具材は、白菜・シメジ・えのき・ネギ・・・。

そしてアンチエイジングの代表的な食材、鮭で～すっ。

途中、味を変えたくなりチーズなんかも入れてみました～。

体も温まり美味しかったですっ。

まだまだ糖質制限勉強中です
みなさんのブログを見て、とても参考にさせて頂いています。

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