皆様、こんばんは。
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2020年12月27日から一旦閉鎖していたHAPPY教師塾のアメブロ昨日
再開いたしました。覗いてみてください。
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【ネガティブ思考の結末とは?】
諦めるか、諦めないかは、日ごろの
生活の中で、どのように考えて生き
ているか、行動しているか、成功体
験がどのくらいあるかによって影響
されます。
すぐに諦める人は、目の前に起こる
チャレンジに対してやはりいろいろな
理由つけて、動き出さなかったり、
動いてもすぐやめてしまう人でしょう。
そんな思考や行動を続けていれば、
当然のことながら、前向きなポジティ
ブ思考にはなりません。
それどころか、負の連鎖が現れて
しまう可能性が高いのです。
そして、次のような結果をもたらして
しまうのです。
☆可能性を自分で閉ざしてしまう
未来のことなど誰にもわかりません。
それなのにやる前から「無理」と決め
つけます。新しい事柄に非常に否定
的です。何かにつけて理由などを延
々と説明し続け、どれだけ無理かを
正当化し始めます。
それでもやらなくてはいけない状況
の時には、しぶしぶ文句を言いなが
ら実行はしますが、無理と思ってい
るため身が入っていません。
無理やりやろうとてもやる気が起き
ない上、やっても心のどこかで「無
駄なのに」と考えているため集中力
が散乱しています。
結果に結びつきくはずもなく、成果も
感じられない。最悪な場合、「ほら、
やっぱり無理だった」と開き直ります。
身が入っていないことが原因なのにも
かかわらず、それに気づくことができ
ない悪循環が発生します。自分自身の
未来を自分の手で潰してしまっている
のです。
☆柔軟性がない
目標達成するまでには、様々な出来事
が起こります。人生には、数多くの出来
事があるのが「ふつう」の状態です。
この予期せぬ出来事に対して対応する
能力に欠けています。自分自身の計画
に固執して、予期せぬ出来事が起こった
時に対応することができません。
「なんだよ!」「誰だよ」などネガティブな
発想を投げ始めます。パニックにさえ陥
る人もいます。
または、自分自身が立てた計画が思う
とおりに進むという過信があります。
様々な意見ややり方、方法が世の中に
存在するということが理解できていなく、
他人は間違っているという思い込みで
他人を否定します。
そのため、解決できるアイディアなど
を含め、数多くの可能性を閉ざしてし
まう結果になりかねません。
最後には、思いどおりにことが進まな
いのを周囲のせいにしたり、文句を言
ったりなどして、だからうまくいかない
と嘆き始めます。
臨機応変に動けない、柔軟性のない
ことが原因で挫折します。
☆面倒なことはしない
基本的に「楽」をして目標達成したい
と安易な考えがあります。
価値観は様々でありますが、細かい
仕事など面倒ということを放置します。
仕事や家庭などチームワークが大切な
状況でも面倒なことは人に押し付けた
り、みんなが大変な思いをしているとき
に休んだり、早く帰宅したりと自分自身
の都合を最優先させます。
「こんなことは私がやらなくていい」「こ
んなことをやって何になるの?」
「時間の無駄」「また?」など、ネガティ
ブな思考が働き、協力をしません。
何かと理由をつけて、人に投げてしま
うクセがあります。日ごろから努力を
していない結果、ハプニングが起きた
ときに対応することができないという
こともしばしば起こります。
小さいことができないで、大きなこと
ができるのでしょうか?
好きなことや簡単なことだけやって
いればいいという考え方です。
これでいいのでしょうか?
☆自信がない
諦めてしまう人たちはほとんど自信が
ありません。やる以前から、「どうせ
できない」「なれない」「叶わない」
「失敗したらまわりがどう思うか」
などとネガティブな考え方で頭がいっ
ぱいケースが多いのです。
過去の失敗が尾を引いて、それはやっ
ても無駄と諦めてしまう。自分自身の欠
点にしか目がいっていないため、チャン
スが来てもチャレンジできない。
やる前から悪いイメージだけが頭の中
を支配しているため、行動に移すこと
ができない。自信がないと気づいてい
るのなら改善の余地はありますが、
気づかずに正当化していると諦めが
早くなります。
あなたはどんなネガティブな考えを持
ち続けていますか?
思考とは、自分自身で唯一コントロー
ルできる部分です。自分の思考だけ
が人生において確実にコントロール
できるのです。そこが四六時中ネガ
ティブになっていると先に進めなくな
ります。
脳が行動を決めているので、ネガテ
ィブなことを考える量が多い人ほど
諦める確率が高くなります。
あなたは、どんな生き方をしますか?
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