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20時45分にブログアップのＨＡＰＰＹ親子塾の浅賀です。
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【自尊感情を高めるための親の関わり方】
今日は、自尊感情を高めるには、
どうしたらいいのでしょうか。
基本的な５つのポイントを紹介
します。
１ 子どもの話に耳を傾ける
・否定をするわけでもなく、肯定
するだけでもなく、話を聞くことに
徹することが大切です。
思春期以降は、親には話しにくい
こともできてくるので、友だちと
の話が多くなりますが、
教員や相談員、スクールカウン
セラーに相談してもいいことを
確認しておくことも大切です。
子どもの実態としては、親に話す
とうるさいとか解決にならないと
いう話が返ってきますよ。
中には、たまりにたまって
爆発する子もいます。
一人の大人に人生の先輩として
のアドバイスを心がけたいものです。
２ 発達段階に応じたほめ方が必要
・努力を評価する視点が子どもの
自尊感情を理解することにつなが
ります。
自尊感情とは、自分自身を価値
ある者だと感じる感覚です。
自分自身を好きだと感じたり、
自分を大切に思える気持ちのこと
です。
親や教員の接し方ひとつで、
子どもの自尊感情は大きく変化
すると言われています。
足りないところばかりを見るの
ではなく、子どもの良いところ、
がんばったこと、人に対して
やさしさや思いやりをもって
対応したことは、適時にそのこと
をほめてあげましょう。
その際、相手（子ども）の対応
は、気にしないことです。
照れて表情すら変えないことも
あるかもしれませんが、
内心はうれしいのです。
部活動の場面で、親に
「見に来るな」と言っておきなが
ら、自分が活躍したときに、
まっさきに見てドや顔するのは、
親に向かってなのです。
子どもの気持ち、ホンネを
読み取りたいですね。
３ 子どもが目標や希望をもてるようにする
・すべてを任せるわけには
生きません。
子どもたちには、小さいこと
でもよいから、自分のやれること、
自分の生きがいになることを見つけ
させることが必要です。
そのため、教えること、
聞き出すこと、教えてもらうこと
等の違いや使い分けを親が確認
して、きちんと使い分けをする
ことが必要でしょう。
決して、説教→子どもの否定→
余計なことも否定とならないよう
にしましょう。
否定は、もう話しても無駄、絶対に話さないに変わります。
そして、中学生では、将来の
生き方や職業、どんな生きがいを
もって生きていくか、夢などに
ついても子どもから教えてもらう
ことを心がけたいものです。
４ 規則正しい生活習慣の確立を
・様々な調査で、朝食摂取率や
睡眠時間が足りている子どもの方が
自尊感情が高いことがわかっていま
す。
もちろん、学力との関係もあります。
それを阻害する要因（スマホ使用時間、ゲーム時間、などのメディア）の影響も深刻に考えないといけません。
食育・睡眠・運動の基本的な生活習慣については、家庭のルールをきちんと守るようにさせ、お手伝い・ゲームの時間、スマホの使用については、十分に話しをしたあと、納得したルールを決めるようにしましょう。
特に、健康にかかわることについては、親としてこだわる内容です。
塾へ行っている子の食事の問題、入浴時間の問題、
寝る前の行動の問題は、健康に直結する問題です。
ＳＭＡＰな親をめざそう
Ｓ 信頼できる親（適切なアドバイスをする）方向を示してくれる
Ｍ 見守ってくれる親（子どもに体験させ、バックアップする）手助けは最小限に
Ａ 温かく包んでくれる親（安心感、居場所がある）
大切にしてもらっている実感
Ｐ ピンチを支えてくれる親（いざという時、助けてくれる）
守ってくれる安心感
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
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