善ちゃんは
おしゃぶり派 
尚且つ
ブランケットに
顔面 包まれると安心する派。
そして
快ちゃんは
指しゃぶり派 
ブランケットは
手でにぎにぎすると安心する派。
それぞれの
好きな入眠法が
確立してきたので、
寝かしつけが
だいぶ
楽になってきました 
タイミングを見極めて
良いタイミングで
ちょっと
アシストしてあげるだけで
抱っこしなくても
すっと
眠りに入れるようになったよ 
（抱っこで寝かせても
入眠法 崩さなければ 置いても大丈夫）
まぁ
タイミング外して
こじれることもあるけどね 
でも
入眠法を
確立しておけば
母子共に
寝かしつけのストレス
最小限になる 
そしてさ、
因果関係が
あるのかないのか
ハッキリは
わからないんだけどさ、
上２人を
完母で育てた後に
今 双子を混合で育てている
私の体感としては、
やっぱり
母乳よりもミルクの方が
断然 寝る と思う。
実は
この土日は
１度も母乳を
あげなかったんだけどね 、、、
（それでも私の乳は
全く張る気配もなく ふにゃんふにゃんなので
完全に製造終了したんだと思う）
ついに
昨夜の授乳
１０時間あいたの 
（18時に飲んで 次に泣いたのが朝４時だった）
個人差があるだろうから
単純に
母乳とミルクの違いだけでは
ないとは思うけど、
でも
完母の上２人は
３ヶ月でこんなに寝るなんて
絶対 考えられなかったし、
善ちゃん 快ちゃんも
半々の混合から
ミルクの比重を高めていったら
どんどん 眠る時間が
長くなっていったように感じるから、
少なくとも 私は
ミルクと母乳とで
眠りの深さに
影響が出るのかもなぁと感じる。
だから
ミルクがいいってことでは
全然ないんだけどさ、
寝ることだけに関して言えば
完母の姉妹よりも
断然
ミルクも飲めてる
善ちゃん 快ちゃんの方が
とっても上手に
眠れてるなぁと 感じてます 
たださ、
こんなに早く
母乳を卒業することになるとは
思ってもいなかったから
正直
まだ ちょっと
戸惑いもあって 、、、
もう
人生で
最後の授乳を終えてしまった
ってことだもんなぁ 、、、
と 思うと、
とても さみしい 。。
ものすごく さみしい 。。。
あの
母だけの特権
一生懸命 おっぱい飲んでる
可愛い可愛い姿を
もう見ることは出来ないんだなぁ
と 思うと、
やっぱり さみしい。
でも
出ないもんは
どんなに悩んでも
出ないから
このまま
卒乳しようと 決めました。
おしゃぶり状態で
くわえさせておくだけでも
意味はあるよって
保健師さんには 言われたけど、
手の痛み・痺れのことを考えると
すっぱり卒乳して
治療したいなぁという気持ちもあるので、
（実は ずっと耐えている…）
前向きにね、
前向きに、決断しました。
これからは
双子ちゃん
完全ミルクで
頑張っていこうと
思います 
だから何って話だけど
私にとっては
大きな決断だったので、
一応 ここに ご報告、記録を。
私のお乳
さくちゃんの頃から
長らく お疲れ様でした。
たくさんの
幸せ親子時間を ありがとう 