キラキラしている自分を見つけよう | 加納亜季の毎日を笑顔にするコーチング Smiling Face

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30,000人の女性を支えてきた加納亜季が綴る心を元気にさせてくれるコツ

今年は冷え込みが早いのか、街でコート姿の人を多く見かけます。
ノドを痛めたり、風邪をひいてしまいました……なんて話も良く聞きますから、
うがい・手洗いをしっかりして、風邪をひかないように気をつけてくださいね。

いよいよ今年も残すところ一ヶ月。
年内に片付けたい仕事や、忘年会のお誘いに追われている方も多いと思いますが、
今年は思い切って、早めに年賀状に取り組んでみてはいかがでしょうか?

年に一度とは言え、一言が添えられた年賀状は、とても嬉しいもの。
年賀状を書く方も、普段は会えない大切な人のことを静かに思い出して、
とても温かい気持ちになれるでしょう。

近況を知らせるために、写真を載せるのも良いですが、
手書きの文字で伝わるものは、とても大きなものです。
ぜひ時間を作って、じっくりと取り組んでみてくださいね。

さて、今週の一言は「キラキラしている自分を見つけよう」です。

毎日毎日、同じことの繰り返し。
ずっとこのままでいると、
どんどん自分が色あせて行くような気がする。
私はいったい、何がしたいんだろう……。

もし、あなたがそう考えているなら。
いくら考えていても、なにも始まりませんよ?
わかっているのは、このままでは嫌だと言うことです。

人をだますことはできても、
自分の心をだますことはできません。
このままの自分を繰り返していると、
自分が自分を嫌いになってしまうかも。

自分が楽しそうな顔をしていたのは、どんなとき?
そこで何をしていたの?
周りに何があったでしょう?
どんな気分を感じていましたか?

もっとあなたの中の、楽しい自分を引き出してあげてください。
あなたが輝く心を、連れ出してあげましょう。

あなたが輝けるキッカケが見つかる一週間でありますように。