2012年 今年もどうぞよろしくお願い致します。 | 加納亜季の毎日を笑顔にするコーチング Smiling Face

加納亜季の毎日を笑顔にするコーチング Smiling Face

30,000人の女性を支えてきた加納亜季が綴る心を元気にさせてくれるコツ

新しい年が明けましたね。
これからの365日をどのように生きて行くのか?は
自分で決めることが出来るのです。

最初が肝心なので1日に書いておこうと思います。

どこに向かって行くのか?方向を決める。
そこで何をしたいのか?を書き出してみる。

私はどうしても昨年やり残したものがあります。
それは
個人的には
英語の勉強。
歌のレッスン。
ヨガのレッスン。
新しい本の企画書

仕事的には
新しいメソッドの開発。
トレーナーの育成。
通信教育の開発。
新教材つくり。

これを日々の行動の中に落として行きます。

個人的なことは強制的に自分のスケジュールの中に入れてしまいます。

仕事は
いつまでに完成させるのか?
そのためにはいつまでにどんな形にするのか?
必要なものを洗い出しします。
そして
必要な行動だと思われる行動を思いつくまで書き出し、
毎日の行動を管理する。


現在セルフコーチング手帳を作っています。

使いやすくて、実行しやすい手帳になったら
是非使って下さいね。