今年のテーマに
ブログやfacebookを人任せにしない！というのもありました！
今年に入ってから今までやろうと思ってやらなかったリストを作って
新年からこつこつとやり続けています。
ダイエット＝加圧にも挑戦しています。
毎朝体重を計っています。
食事は野菜から食べています。
炭水化物はなるべく少なくしています。
夜の食事はなるべく早めに油の少ないものを食べています。
英語＝英会話に通っています。
週１回、今日からはリスリングを始めました
毎日新しいことに挑戦しています。
今日はfacebookに加納亜季公式ファンページを作ってもらったので
いいね！ボタンを押して頂けるように皆さんにメールを入れました。
今年の私はすこし
違うぞ～～～～。
いいね！を押して下さい！お願いします。
加納亜季 公式ファンページ
http://www.facebook.com/happynlp
加納亜季
http://www.facebook.com/kanoaki