最近、疲れが取れないのよねぇ～
いやいや、、、最近じゃない
年齢と共に疲れが溜まり、休日１日じゃ取れません
フルタイムで立ち仕事・・・そろそろリタイヤも視野に入れたい私
あと３年で雇用延長も終了です。
なんとか勤め上げたいし、来春の新店も見たい
お給料も貰えるうちは貰いたい
もう少し頑張るつもりだけど
とにかく疲れて…（気持ちも疲れてる）
そんな時に使っているのがパルスオキシメーター
血中酸素濃度を測るやつですね。
コロナが流行り始めた時に妹と一緒に購入したんです。
（結構お高くて7,500円だった様な）
昨年、コロナに感染した時には毎日使い報告しましたけどね。
これって入院した時とか、人差し指にず～と付けていますよね。
入院してるとき これが何か知らずにつけていましたｗ
疲れて疲れて堪らない時にパルスオキシメーターを出してみたの
そうすると疲れた～
と思う時と
何となく今日は元気
と思う日の数値が違う気がするの
通常96～99であれば心配ないそうですが
私はいつも96！
心配ない数値の最低ライン
とっても、しんどい時は95！
ゆっくり休めた日は97～98
素人の感覚だけど ワタシの疲れのバロメーターかもと思ったの
この96を見ると ゆっくり身体を休めようと思う私です
あくまでも素人判断の感覚だけのお話です