ついつい動いてしまう私は
止まるのが難しい。
焦りから動きそうになる。
がむしゃらに動きそうになる。
だけどそれは
ものすごい徒労に変わることも多い。
やってみてわかることもあるから
やらないでいるのも違うけれど
やらなきゃいけないかな、で動くと
流れから逸脱していく。
わからないときほど
大きな動きはやらない。
わからないときほど
小さく動くことにしている。
リスクのない動き方から先にやると
リスクがあると思っていたことが
ふわっと動いていったりする。
喉が炎症していて
咳が止まらない私にできることは
なんだ？？
できないことが多いなら
できることからやるしかない。
それがきっと、
あるがままの流れを観察する、
ということ。
#セルフヒーリング
#私とシンクロするあなたに届け