秋、何かしら、せつない季節ではありますが、本当にせつない出来事。
心配はしてましたが、
やはりひどい骨粗鬆症だったらしく、
圧迫骨折によって転倒してしまいました。
セッション中ではありませんでした。
が、それにしても、大ショック。
いわく、
「朝、キッチンに立って冷蔵庫を開いた途端、」
(この場合、何をしていたか、は全く問題ではないです)
「何か、クキッとなり、
きがついたら、尻もち。」
これが骨粗鬆症の悪化、圧迫骨折による、「転倒」です。
右脇にひどい痛みがあったものの、
(ご本人の意思は)「誰になんと言われようと、今まで10年以上病院に行かず、なんでも自分治してきたから。これが私の信条。」
と頑なに、周囲のアドバイスを退け、
「いいの、いいの、」の一点張り。
ころんで動けなくなった自分が
「恥ずかしい」
「誰にも会いたくない」
「誰にも言わないで。」
高齢者の「フレイル」「骨粗鬆症」「廃用性症候群」「閉じこもり」
これは絵に描いたような負のスパイラルの典型なのです。
ご主人さま(眼科)やご親戚(病院経営)がお医者様のお家でもこんな事もあるのか、と愕然としてしまいました。
ご本人も「主人は医師だから、私は大丈夫。」
(いえいえ、専門が違えば、全然違いますし、そのご主人さまの言うこともこの時は聞かなかったご様子。)
この場合、一番強く言えるのは、やはりご家族。他は他人。私は他人。しかもまだお目にかかって間もなく。
かなり踏み込み、感情を乱すところまで、言い続けてみましたが、
結局結局結局、
説得することが出来ず、
そのままお電話をきりました。
ご主人やご家族にお話できたら!
と言ってはみましたが、
「いいの、いいの、いえ、大丈夫です」
と。
骨折は精神的ショックも引き起こします。
だから、ショックでもあったのでしょう。
結局、10日ほど経過して、痛みが引かなかったので、ようやく、受診し、
診断は
「胸椎圧迫骨折」でした。
今は
「寝たきり」安静。
横になって1週間もたてば、全身の筋力は1/4になってしまいます。
その方は、既に、大腿四頭筋がほぼなくなってしまっていたので、、
リハビリも辛いでしょうね😞
落ち込みの
ケアにもあたっていただきたいと思います
転倒が起きたら!
ご家族の方、病院に必ず連れて行ってあげてください。
必要であれば、ケアマネジャーなど、相談に行ってください。お願いします!
ああ、せつない。
********************************++
整形外科ヨガはエビデンスベースの
関節を正しく使い、機能向上する為の
科学的根拠のあるヨガトレーニング理論。
運動器の専門家からみたヨガ解説です。
☆今後の予定☆
整形外科ヨガホームページできました!
西川尚美ホームページ出来ました!!!
🔸整形外科ヨガ指導者トレーニング
第3期 10月〜2月
キャンセルがでました
あと一名お入りいただけます
〜皆さまにお会いするのがとても楽しみです!(^ν^)
🔸第4期 2019年4月 京都開催 募集中
京都受講費 150,000円
開催日時
4月18日(木) (9:30)10.00〜17:30
5月16日(木) 10.00〜17:30
6月20日(木) 10.00〜17:30
7月11日(木) 10.00〜17:30
7月21日(日) 10.00〜17:30
(初日9.30〜オリエンテーションあり。)
開催場所 FLY rental studio
京都市中京区寺町通り錦下ル 東大文字町292 詩の小路3階
講師
・井上留美子 松浦整形外科院長 スポーツ医
・井上康二 荻窪病院CCTセンター長 循環器内科 医学博士 スポーツ医
・落合美香子 健康運動指導士 (国家資格)
・西川尚美 RYT500 転倒予防指導士、介護予防運動指導士 陰ヨガ講師YYTT500
お問い合わせお待ちしてます!
seikeigekayoga@gmail.com
詳細は 松浦整形外科Facebookページ、
或いは、尚美のハッピーヨガブログで。
《参加者の皆様の声》
「こんな内容詰まった講座、久しぶりにワクワクしちゃってます!
とか」
「濃ゆい内容で、今までなかった!お医者様の声を直に!新鮮!もったいくらい!」
「今まで受けたトレーニングの中でも最高に中身の濃い内容。この講座は価値があります」
ありがとうござます。
「内容は濃く、最新の情報で」、という意図で行なっているトレーニング講座です。何事も目的を知ることは重要です。
理解が進んで、指導の深さが変わります。
多くの方々に、でも、スモールグループでしっかり、受け取っていただきたいと思ってます!
お待ちしてます^_^
毎週レギュラークラス
☆月曜
(午前中 プライベートヨガ)
20.30 陰ヨガ ブルー多摩川
☆火曜
19.00〜20.15 陰ヨガ ロータスエイト!
☆水曜
10.30 陰ヨガ TOKYOYOGA 青山
(陽シークエンス、パワンムクタアサナも学びましょう)
20.15〜21.15 浅草ASICS conditioning
マインドフルネス陰陽ヨガ NEW!!!
☆木曜
10.30 整形外科ヨガ 安藤整形外科 溝の口
13.30 整形外科ヨガ 産経学園 新百合ヶ丘 2.4週目。https://www.sankeigakuen.co.jp/search/detail.php?SC=34&CC=136140&OS=00
20.15〜21.15 マインドフルネス瞑想
☆金曜
10.30 整形外科ヨガ
11.30 整形外科ヨガ
13.00 整形外科ヨガ 松浦整形外科
整形外科ヨガ事務局
seikeigekayoga@gmail.com
20.00〜陰ヨガ ヨガプラス人形町
DVD
ヨガログ