私のもう一つのパッション、
陰ヨガと
マインドフルネス。
テンセンス で両方、体験してもらいました！
Mindfulness x Yin yoga WS@ Tensense Ebis マインドフルネスx 陰ヨガWS
3/24 10.00〜12.00
「あっという間の2時間でした！」
マインドフルネスリスニングもしちゃいました！
初めてマインドフルネスをした方、初めて陰ヨガをした方、陰ヨガの先生、陰ヨガファンの方々 ミックスクラスは刺激的で気づきも多いもの。
春の爽やかな休日の朝。夜とは違った陰ヨガでした。呼吸、只管打坐、マインドフルネス瞑想、陰ヨガ。
「リラックスできてこちらの方が好きかも！」
とは美しいアシュタンガ練習者である女性の方の感想でした！
ありがとうござました！
☆今後の予定☆
整形外科ヨガトレーニングスタート！どうぞ宜しくお願いいたします！
整形外科ヨガ指導者トレーニング
第1期 1月〜3月、現在、白熱開催中^ - ^
第2期 4月〜7月、満席になりました！
ありがとうござます
第3期 10月〜2月 絶賛募集中！
ありがとうございます^_^
seikeigekayoga@gmail.com
詳細は 松浦整形外科Facebookページ、
或いは、尚美のハッピーヨガブログで。
《参加者の皆様の声》
「こんな内容詰まった講座、久しぶりにワクワクしちゃってます！
とか」
「濃ゆい内容で、今までなかった！お医者様の声を直に！新鮮！もったいくらい！」
「今まで受けたトレーニングの中でも最高に中身の濃い内容。この講座は価値があります」
ありがとうござます。
「内容は濃く、最新の情報で」、という意図で行なっているトレーニング講座です。何事も目的を知ることは重要です。
理解が進んで、指導の深さが変わります。
多くの方々に、でも、スモールグループでしっかり、受け取っていただきたいと思ってます！
10月講座、お待ちしてます^_^
6月 アースヨガ ハワイでマサコ先生とヨガしてきます！！！
9月 イベット浜屋とヨガリトリートin CA, USA
毎週レギュラークラス
☆月曜
20.30 陰ヨガ ブルー多摩川
☆火曜
(14.00 陰ヨガ 狭山市マイトリヨガスタジオ 月一回出張ヨガ) http://s.ameblo.jp/maitri-yoga/entry-12317100268.html
19.00〜20.15 陰ヨガ ロータスエイト！
☆水曜
10.00 千石ヨガプライベート
19.00 呼吸で動くヴィンヤサヨガ テンセンス
☆木曜
10.00 整形外科ヨガ 安藤整形外科 溝の口
13.30 陰ヨガ TOKYOYOGA 青山
(16.30 プライベートセッション)
19/30 陰ヨガ ハートワン都立大
☆金曜
10.30 整形外科ヨガ
11.30 整形外科ヨガ
13.00 整形外科ヨガ 松浦整形外科
整形外科ヨガ事務局
seikeigekayoga@gmail.com
19.00〜陰ヨガ ヨガプラス人形町(2018から19.00〜スタート)
DVD
ヨガログ