季節の養生 2
二日酔いの頭痛、吐き気、胸焼け
木曜日のTOKYOYOGA 青山 で
肝経のツボ 「期門」をご紹介
そして、
陰ヨガポーズの中でも手当しました
二日酔いの頭痛、吐き気、胸焼け
の特効穴です
春、三寒四温。
暑い日の後に、ヒュルルっと寒い風が吹いて。ぶるるるるっと身震いする今日この頃です。
皆さまもどうぞお大事に。
3月は17日に千駄木で
「ヨガ祭り」！
是非会いに来てくださいー！
そして、24日は
恵比寿でマインドフルネス陰ヨガWS@Tensense
3末はお休みいただき、ちょいと一足お先にハワイ島を下見に行ってきます！
6月、何人かでハワイ島ヨガを満喫すべく！計画中〜〜一緒に行きましょうーマサコ先生のハワイ島！
☆今後の予定☆
整形外科ヨガトレーニングスタート！どうぞ宜しくお願いいたします！
整形外科ヨガ指導者トレーニング
第1期 1月〜3月、現在、白熱開催中^ - ^
第2期 4月〜7月、満席になりました！
ありがとうござます
第3期 10月〜2月 絶賛募集中！
ありがとうございます^_^
seikeigekayoga@gmail.com
詳細は 松浦整形外科Facebookページ、
或いは、尚美のハッピーヨガブログで。
《参加者の皆様の声》
「こんな内容詰まった講座、久しぶりにワクワクしちゃってます！
とか」
「濃ゆい内容で、今までなかった！お医者様の声を直に！新鮮！もったいくらい！」
「今まで受けたトレーニングの中でも最高に中身の濃い内容。この講座は価値があります」
ありがとうござます。
「内容は濃く、最新の情報で」、という意図で行なっているトレーニング講座です。何事も目的を知ることは重要です。
理解が進んで、指導の深さが変わります。
多くの方々に、でも、スモールグループでしっかり、受け取っていただきたいと思ってます！
10月講座、お待ちしてます^_^
3月 17日 押上ヨガ祭り 陰ヨガ
絶賛募集中！
3月 24日 @テンセンス
陰ヨガ×マインドフルネスWS
10.00〜12.00
(限定12名)まだまだ絶賛募集中🍀
詳細はFacebookへ！
お問い合わせは
naomiyinyoga@gmail.com
お待ちしてます！
6月ハワイ島コナ アースヨガ 地球のアナハタチャクラ と言われるハワイでマサコ先生とヨガ！6/24〜30 満月をハワイ島でみましょう！
9月 イベット浜屋とヨガリトリートin CA, USA
毎週レギュラークラス
☆月曜
20.30 陰ヨガ ブルー多摩川
☆火曜
(14.00 陰ヨガ 狭山市マイトリヨガスタジオ 月一回出張ヨガ) http://s.ameblo.jp/maitri-yoga/entry-12317100268.html
19.00〜20.15 陰ヨガ ロータスエイト11月
☆水曜
10.00 千石ヨガプライベート
19.00 呼吸で動くヴィンヤサヨガ テンセンス
☆木曜
10.00 整形外科ヨガ 安藤整形外科 溝の口
13.30 陰ヨガ TOKYOYOGA 青山
(16.30 プライベートセッション)
19/30 陰ヨガ ハートワン都立大
(ごめんなさい！諸事情により今月まで)
☆金曜
10.30 整形外科ヨガ
11.30 整形外科ヨガ
13.00 整形外科ヨガ 松浦整形外科
整形外科ヨガ事務局
seikeigekayoga@gmail.com
19.00〜陰ヨガ ヨガプラス人形町(2018から19.00〜スタート)
DVD
ヨガログ