ポーズ名はどちらでも構いません。
西川尚美に学ぶ陰ヨガ8回シリーズ
全8回で全身をカバーしていきます
継続すると陰ヨガの全体が見えてきます
単発で取得されてもOK
「陰ヨガはマインドフルネスなヨガ。でも、マインドフルネスだけでは陰ヨガクラスを安全にリードできません。
安全に行う為の陰ヨガ解剖学を知ることは必須です。何故心と身体に効くか、理由があります。理由を紐解き、また身体に詳しくなれば、どの様にクラス参加者さんたち一人一人に対応できるかが分かります」
★8回シリーズ修了後に修了証書をお渡し致します
第2回 3月28日(火)
◆10:00〜13:00
経絡 胃脾〜〜下半身1
(参加費6000円)
表層のレイヤー。下半身の筋肉群。ポーズ、骨格差。適切な位置とは。
◆14:00〜16:30
120分陰ヨガクラス➕30分チャクラ瞑想
(参加費4000円)
実践の陰ヨガモデルクラス。
第2回目はセカンドチャクラに意識をフォーカスして瞑想をふかめましょう
★午前午後とも参加は千円引きとなります❗️
連絡先はこちら↓↓↓
asakusanaomiyin@gmail.com
★名前
★メールアドレス
★電話番号
★参加希望のクラス(日程、午前、午後)
を記載の上メールにご連絡下さい。
★参加連絡の確認後に参加費の振込みをお願いします
★振込み先は後日連絡させて頂きます
【会場】台東区根岸社会教育館
1階 和室
(日比谷線 三ノ輪駅から徒歩1分)
《キャンセルについて》
★キャンセルの連絡は、
メール asakusanaomiyin@gmail.comでのみ承ります。
ご注意ください。
★キャンセル料
- 14日前：0% (全額返金)
- 7-13日前：50%
- 6日以内：100%
いずれの場合も、返金の際の振込手数料をご負担いただきます。
なお、返金手続きは「開催後」に指定の口座に振り込みます。
(例)2月15日スタートのワークショップの場合
2月1日までのキャンセル：0%
2月2日から8日までのキャンセル：50%
2月9日以降：100%