“Yoga has a threefold impact on health. It keeps healthy people healthy. It aids in the recovery from ill health. It inhibits the development of diseases. Anything that disturbs spiritual life and practice is a disease.” ~ BKS Iyengar
ヨガをすることは健康に３つの大きな影響をもたらす
ひとつは健康な人の健康の維持に。
ひとつは病気から回復促進に。
ひとつは罹患の抑制に。
精神生活とその行いを乱すもの全ては病である
BKS アイアンガー
