木を聴く、という健康法があるそうです
ちょっと前にBSで
懐かしの？ジュディオングさんが
横浜散歩するテレビ番組がありました
大きな木に手を当て、
木を聴く。
木と調和する
木の鼓動を聴く。
木の水を吸い上げる振動が本当にします
このところ、私のプライベートでは
週末、
日帰りでちょっと遠出の散歩に行くのに
はまってます。
先週末は、伊勢原市の大山に行きました
伊勢原市。小田原市の手前。
素敵なハイキングコースがあります。
ロープウェイを使えばまあまあお手軽ハイキングコース。
全部登るのは本格山ガール支度が必要です。
勾配が急なだけに
景色は素晴らしい
心をリセットする時間に最適。
大きな木を見つけて、手を当て、
木の振動を感じてみたり、
ポーズしてみたり。
皆さんも是非、日帰りハイキングで木を聴く、試してみてください
