春は厚着に、秋は薄着に、

《春捂秋冻》 

春は厚着に、秋は薄着に

東洋医学の考え方です

長寿の秘訣としてのことわざだそうです

春は急に暖かく日差しも明るくなりますが、

急な冷え込みや雨で風邪をひきやすい季節。

気温差も格段。暑くて出した首元にヒューっと風が。。体温を奪います

そして、春の邪気も、

『風邪  ふうじゃ』

風の邪、

です

首元、足元、

冷たい春の雨風から守りましょう

先日、品川の薬の日本堂さんのレストラン、

１０膳に行ってきました

テーブルには

木火土金水の立て札が。笑

美肌鍋を食してまいりました

バランスが良いのでお腹が軽い～～