今日は横浜ヨガフェスタへ。
ジョーの陰ヨガも受けたかったけど、
ヨガログでバディを組んで一緒に陰ヨガをしたユウカちゃんの クラスの助っ人へ。
ユウカ先生は、れっきとした、お坊さんの資格を持つ、ヨガティーチャー。
ほとけごころと、ヨガを語れる素敵な陰ヨガティーチャーです。
晴れたヨガフェスタ初日の夕方のクラス、
しっかり動いたあとに、
しっかり静かな陰ヨガに
お彼岸にヨガをする、ということや、
仏陀もヨガを修行に取り入れたいたおはなし、
サラやポールの先生である
本山先生のお話にふれたり、
仏教のほどこしである、
いつでも誰でも出来る笑顔のほどこしについてお話したり
六波羅蜜について語ったり。
素敵でした。
オームをペアで発声してバイブレーションもたくさん感じました。
ヨガログで私の陰ヨガを見て来て下さったかたも、ペアでオームを唱えて下さり記念写真を私とも撮って下さった方も。
私は助っ人でしたので、え！私とも？😊😊😊
嬉しいことを言って下さる🍀
