アシュタンガクラスに久々に出てきました。フルプライマリー。
IYC荻窪のリサ先生。
素敵な先生～。
カラダの事もよくわかっている先生なので、安心しますねー
それで、ズバリ、見抜いてくれて、
弱くなった所は完全サポートして下さいまして。。。
弱くなった所は私の自覚は充分あるので、ごもっとも！有り難や～～～～！
しかし、昔、ムリムリやってたポーズはラクラクになってる感じで、
弱くなったコアをメインで使うポーズでなければ、割とスルッと通過出来て。
前みたいに、途中で息切れとか、
汗だくだくとかなく、割と割とスルッとスルッとスルッと、
クラス終了。
私の後足は、、
なかなか私やるじゃん。
ヨガってこういう事あるから、不思議。
またいこー！
またまた三香子ちゃんと荻窪ランチした日の嬉しい出来事でした。
もしや、ランチしただけで、
三香子ちゃんからなんか柔軟性でも貰えたのかしら？
あら？三香子ちゃんのあのアドバイスで何かツルッと一皮剥けたか？
リサ先生の執着が離れる時はね。。。のトークで、何かが離れて行ったのか。
やっと年末デトックスの効果を味わってるのか？
不思議～～～～！
