日曜日、陰ヨガ 代行させていただきました！
いつも満員御礼の大人気クラス、Yohko先生の陰ヨガクラスです。
Yohko先生の陰ヨガを先日受けさせていただいての、ご縁の代行。
ありがとうございます！
さて、昨日は。。。
開脚したかったんです。
しっかりと。
寒い天候になってきました。
肩も股関節も、硬くなってきます。
骨盤、股関節か軽ければ、割とどんな日も乗り切れる気がする！
そして、最後はやはり、思いやり瞑想。
トランスフォーメーショナル瞑想？
って自分で命名。
最近、シャバサナ中、黙っていられない
この無意識と意識の間にいる時、絶好のトランスフォメーションのチャンスなのかな、と思って。
皆さんがなりたい自分になれるお手伝いをしたい。余計なお世話かなー。もしかして。
しかし、そんな気持ちでシャバサナ中は言葉をかけてみてます。
そして！わざわざ来てくれたー！ありがとう！
嬉しい嬉しい～
これからもどうぞよろしくお願いしますm(__)m
クラス後も陰ヨガトーク、ヨガトーク、大分しちゃって、駅まで見送りもさせちゃいましたありがとうございましたm(__)m
リクエストにお答えして。
はい～登場回数あがったよ、どう？
