インヨガを始める時の言葉。
私は生きとし生けるもの全ての幸福を願います
私は、全ての存在の幸福のためにこのプラクティスを行います
私は何が起ころうとも、真の目覚めへと私達を導くこのプラクティスを続けます。
内面に意識を向けるという決意を再確認します。このプラクティスが自分自身のためだけではなく他の生きとし生けるものの為にも役立つことを思い起こすことができます。
覚醒の境地に至ることができると繰り返し思うことは、心が無感動になることを防ぎ、それが具体性のない遠い未来のゴールではないことを気づかせてくれます。