骨盤体操クラス
朋先生のロマンティックなキャンドルナイトヨガにお邪魔しました
表参道で可愛いヨギ参戦のデトックスヨガ。勿論今年一押しポーズ逆立ちをペアワーク。
プライベートで素敵なテラスでマリッチアサナ
浄化の為にカラダを、伸ばし
気持ちを上向きに手を伸ばし。
先週、実は父が緊急再入院。来年のクラスは全キャンセル必須か？と考えながら、、、
いつもより増して、クラス全力投球しました。
父も気丈に笑顔で、冗談も言いつつ。
笑う事は万病を治す方法。
神経損傷がどの程度か。
クリスマスのこの週末に祈りを捧げて、ヨガに没頭してます。