昨日のマコト先生の代行クラス、急遽リクエストにより、ストレッチ多めなカスタマイズクラスにしました！
私のクラスの一つがストレッチクラスとなってから、
ストレッチリクエスト、多いです。
昨日ご参加の生徒さんは激務に加え、出張から帰ったばかり。
かなりカラダを固めてしまってました。
そして、心ゆくまで「待ち」のストレッチ。
気に入ったら、もう一回繰り返しありの伸～び伸～びの、ニッコリ顏のストレッチ。
私の方もすっかり充実。
楽しかった！
ありがとうございました～*\(^o^)
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