『習慣化アプリ』って使ったことありますか？
私は、『何回か使ったことあります～。』
、、、
という事は、
そうです。
何回も、失敗しましたって事です。
成功したら、何回かではなく、
『今も使ってますよ～。いいですよ～。』って、きっと言いますもの
でもね今度ばかりは、続いています。
みんチャレです。
みんチャレは、決して毎日でなくても良くて、自分でペースを決めて行えば良いので、私にはあっているようです。
負けず嫌いな人には、特に効果的な様です
〇〇を続けたいけどなかなか継続できない～
リコード法を正しく知っている人とやりたい
一緒に頑張りたい～
気になった事をすぐに質問したい～
という方にお勧めです。
私がせっせと作っている、
リコード法みんチャレシリーズ
紹介しますね。
グループにいる、リコード法プラクティショナーが、あなたの継続を応援しています。
リコード法の習慣が作れて、いろいろリコード法について知ることが出来て、一挙両得
1グループ定員5人の小さなグループですので、その中で、本名も住んでいる場所も年齢も分かりませんが、徐々に仲良くなっていく感じです。
さらに、もしも
『自分に合っていないな、』と思ったら、そのまま放置すれば自動的に退会になりますので、手間なしです。
基本匿名参加ですが、私は『リコード会長』という名前にしていますので、リコード会長の投稿は私の投稿です。
ヨロシク。
さてさて、
今現在、リコード法みんチャレは、
『リコードBrainHQ』
『リコードサウナ』
『リコード8000歩』
の３グループがあります。
ちなみに私は全グループに参加しています。
リコード法認定コーチも、2つのグループに参加してくれています。
行動あるのみ、
失敗しても、
継続できなくても、
やらなくっちゃ何も始まりません。
とってもハードルの低い『みんチャレ』を、あなたも始めてください。
現在入れるリコードグループは、『リコードBrainHQ』と『リコード8000歩』です。
〇〇のグループを作ってほしい、という方がいましたら、メッセージお待ちしています。
例：リコード血糖測定・リコード12/３（間歇的断食）・リコードジム通い・リコード睡眠アプリ・リコード瞑想・リコード脳の刺激など
もっとお手軽に、リコード筋トレ、とかでもいいですよ～