昼ごはん&夕ごはん(4日間)8月19日(金) 夕ごはん 夏野菜スパなすのネギツナポン酢がけシチュー 8月20日(土) 夕ごはん シチュードリアピーマン肉詰めサラダ 8月21日(日) 昼ごはん ピーマン肉詰め肉じゃが卵焼き中華サラダ 夕ごはん 蕎麦ゴーヤのかき揚ゴーヤサラダ 8月22日(月) 昼ごはん 肉じゃが卵焼きコロッケウィンナーサラダ 夕ごはん シチュースパ小松菜とキノコのソテーゴーヤサラダ いつもブログをみてくれてありがとう 1日1回 クリック よろしくです また更新するからみてね