今日はセラピーのクライアントさんをお迎えする前に、こんな思考の展開をしている愛と笑いの癒し人☆ミラクルまーねぇです。よかったら読んでみてください。
意味づけは、自分を納得させるための手段
意味づけの意味は、無限大
ふむふむ
Aさん咳がでたら、ある人は風邪かしら？昨日、職場の人が咳をしていたからうつったかしら？
ひどくなったら困るなぁ
熱がでたら、困るなぁ、仕事休めないし…
Bさんは、浄化かしら？咳は、デトックス、解放っていうけれど、昨日、素敵な神社にいったからかしら？どんどんだして、さらに元気にわ～
どんな意味づけも、その時の自分が心地よいと感じる意味づけ、そして感情の選択をしているわけでそして、その先の行動もその意味づけを基本になされるわけで
どんな選択も、その人のその時のベストな選択
間違いはなくて、その人のいまのベストな選択
そのベストな選択をしているのにもかかわらす、心地よくないなぁ、つらいなぁ、苦しいなぁ感じたときが、さらにベストな選択への変化のとき！
辛い、苦しいと感じているのも、実はその人のその時の心地よいベストな選択でー
はぁ？？と思われるかもしれないですが
だって、他の選択、楽しいことしようよ～と提案しても、わたしにはできません～無理です～
難しいです～と遮ってしまうわけで
ちょっと、苦しい、辛いから抜け出してみよう、抜け出したいと思う気持ちがあるなら、
ちょっとだけ、ちょっとだけ、いつもとちがうことをやってみることから、はじめてみませんか？あなたの変わりたいという気持ちを大切にしてあげて、一歩踏み出す勇気を持ってみませんか？
あなたのなかにある小さな勇気の種は、あなたに水をもらい、光を注いでもらい、愛をもらい、やがて芽をだし、花を咲かせるの待っています。
勇気の種に水をあげるために、あなたがあなたを育て、愛で満たしていくための選択をするあなたを応援しています。ちょっとだけ、いつものあなたと違うこと～
あなたなら、なにをしますか？