霧雨の朝でした。
涼しい…
こむこむ館のベビーダンス講座も第２クールに入ります
第１クールは３月の地震の影響で１回のみの開催となってしまいましたが、第２クールはお部屋を替えて全３回開催予定です
今日は全員集合
骨盤の位置を確認しながらサンバを踊りました。
最初の動きからウトウトの赤ちゃんもいれば、途中まではママのダンスが楽しくてお目々パッチリの赤ちゃんも…
ア～イ・アイ
ア～イ・アイ
ママがジンワリ汗かきながら歌う頃にはみんなグッスリ…
レッスン修了後も爆睡状態の赤ちゃんもいましたね
一緒に抱っこ紐でゆらゆらしながらリフレッシュできて良い時間が過ごせました。普段から骨盤を意識しようと思います。
久しぶりにこんなに汗をかいて運動できて嬉しかったです。子もスヤスヤ寝てくれて、私も気分スッキリで、良い時間でした。ありがとうございました。家でもやってみたいと思います。
体力のなさを痛感しました…今までゆらゆらトントンでなかなか眠ってくれなかったので、自宅でも活用したいです。
思ったよりハードで、普段運動してなさ過ぎて汗だくになっちゃいました。次回までに頑張ってサンバやってみます。
自分の身体をストレッチして気持ちよかったです。子どもも寝てくれて、家でもステップしてみたいと思います。
皆様、ありがとうございます♡イイ汗かきましたねママ達の楽しいが伝わって、赤ちゃんもスヤスヤ…気持ち良さそうでしたね次回も楽しみましょう
☆掲載した写真はすべて許可を得ております。
☆日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこひも装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しています。
☆ベビーダンスは、日本ベビーダンス協会の登録商標です。
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