“心とからだからも整える”
UMIカウンセラー×保健師 由美ちゃんです
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「関西弁」のイントネーションが癒されるとか、
サバサバとした印象の中に、温かさも感じ話しやすいと言ってくださることも多いです♡
先日、ある方から
教えてもらった絵本が
絵も書かれているメッセージも
とてもよくかったのでブログでも
シェアします
いぬい さえこさん
めちゃくちゃ優しい言葉が、詰まっていて
絵がまたいい！
親子のリスがかわいいし
あたたかい感じ
まだ、昼間は暑いけど
人肌恋しい季節になるこれからの
時期は特に、読んでるだけで
ほっと一息、癒しになるかも...
ちょっと中３息子とケンカして
おりまして
（無事、仲直りしました 笑）
勉強を毎日がんばっている息子と
自分に、伝えたいメッセージが
詰まっている感じがして
ウルウルしました
X（旧Twitter）でも
ツイートされてます
敬老の日があった三連休の
ツィートの中の一文
ーーーーーーーーー
あなたにもらった優しさの種は、
今日も心のなかで育っているよ。
ーーーーーーーーー
このメッセージの解釈って
色々できると思いますが
ちょうど、
夫と高２娘が、一人暮らしを
している義母を
車で迎えに行って
ランチして、カフェに行って
先ほど帰ってきました
まさに
義母から夫、そして娘へ
親からもらった「優しさの種」が
ちゃんと受け継がれて
育っているなぁと感じました
親に対して
もっと、こうやって欲しかった
～と言われたくなかった...等々
不満や怒りって
程度の差はあるけど
そうゆう思いを持ってる方って
結構いらっしゃると思うのです
私も特に、母については
口うるさかった、とか
嫌味を言ってくるのが、嫌だったし
常に兄が優先されるのも
悲しかった…
（この「常に」は認知の歪みですが 笑）
長くなるので、今日は書きませんが
「父」に対しても、その思いはあります
そこに向き合ってきて
でも、母や父からもらった
それぞれの愛
「ある」が、見れるようになって
それが、自分の中にも「ある」に
気づくことができました
まさに、親からもらった
優しさの種が育っている
この「優しさ」って
「誠実さ」とか「素直さ」とか
色んな言葉に置き換えられると
思うのです
自分で言うのもアレですが
私の真面目さは
「父から」もらったものだな
って、今書いてて改めて
思ったんです（泣）
だから、あなたも
忘れていたり、気づいてないだけで
自分のこうゆうところ、この行動
親からもらったものだった！
に気づくと
親への思いも変わるし
自分の中の感覚が、変わっていきます
そうしたら...
目の前の現実も変わる！
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