こんにちは😆✨
ハッピーマミーヨガのまいけるです✨
次回のレッスンは、5月17日(金)「リラックス&アクティブヨガ」です❤
リラックスから徐々にアクティブに切り替わっていくので、久しぶりにカラダを動かす方にもおすすめです😊
アクティブでは主にお腹周りに効くポーズが多くなっています😄
●日程、レッスン内容
5月17日(金)
「リラックス&アクティブヨガ」
●場所
あいぱれっと
多目的ホール2
●時間 10時から11時
15分前から入室できます😊
●レッスン料 500円
●持ち物
ヨガマット(無ければ大きめのバスタオルでも大丈夫です👌)
当日は動きやすい服装でお越しください。
タオルや飲み物は必要があればお持ちください🌿
皆さまにお会いできるのを楽しみにお待ちしております😌☘️
インストラクター
まいける🌱