自分の体の不調が続いてから
体の事
心理の事
いろんなことを調べた時
自分がとりあえずやって
効果があったことを
書いてみようと思います。
これは あくまでも
自分がやってみての感想です。
改善すると言う 保証があるものでもありません⚠️
そして 症状が出た時には 体を休めて
医師のもので薬も服用しています
人には 七情と臓器と気の流れがあり
喜 心
怒 肝
思 脾
悲憂 肺
恐 腎
驚 腎
喜びは
心を緩める
怒りは
肝の気を血と共に頭に上がる
そして 体にある穴を通じて……五官に届く
目 肝
耳 腎
鼻 肺
口 心脾
そして皮膚の毛穴を通して
五官に属さないものを感じとっている
耳から入った情報は
腎臓に送られ
腎臓に感じた
恐れや不安が蓄積されている。
そして
めまいの状態
目から入った情報は肝臓に届き
怒りを蓄積する。
そこには
我慢して話を聞かなければならない
断ってはならない
感情を表現することは危険
真実を見ない方が安全
…………などなどの
自分の中にある
思い込んでいる感情に
しっかり向き合い
体の外側からは
しっかりと血の巡りをよくするために
マッサージやセルフケアをしながら
内側から自己対話を始めてから
少しずつ症状が良くなっていきました。
もし メニエールや めまいで悩んでいる方の
お役に立てれればと思います🙏