身体と心のバランスを整えるサロン
-fuwari-をしています
身体のエネルギーセンターであり
魂の成長プロセスの教えでもある
チャクラの理論と
身体を整えることで心身の健康と調和をサポートする
ホロソフィーの哲学を組み合わせ
身体やチャクラを通して
自己理解を深め自分自身と調和し
内なる平和とバランスを見つけるお手伝いをしています🌈
施術を受けに来られた方に
どれくらいの間隔で受けるといいのか
よく質問をもらいます。
施術を受ける目的にもよりますが、
基本的には身体に出ている症状が消えたら終わりではなく、
どうしたら繰り返さないか、快適に過ごせてやりたいことを楽しめるかを考えています。
なので、その症状が出た理由や
心身に負荷をかけているものは何か
その負荷を減らすために変える習慣は何があるか？
身体の状態やお話を聞きながら一緒に考え
負荷をかけ過ぎている習慣を変えていくことが必要になります。
習慣化するには、
行動に関わるもので１ヶ月
身体に関わるもので３ヶ月
思考に関わるもので６ヶ月
の期間が必要と言われています。
施術を受けて楽になると、
どうしてこれができなかったんだろう？と不思議に思う程、できなかったことがすんなりできたり、
逆に動けるようになるので
今までの負荷が大きい習慣もそのままやれてしまったりします。
それがダメなわけではありませんが（私もやりがち
）
日々のパフォーマンスは落ちるので、
やっぱり定期的なメンテナンスは必須になります。
最初はまず身体を楽にすること
その後、習慣を変える
その為に必要な施術のペースは
本当に人それぞれですが
まずは３ヶ月～６ヶ月集中してメンテナンスしましょうとお伝えすることが多いです。
自分にとってのいい習慣が身についてくると
しんどくなりすぎる前にセルフケアで対処できることも増えてきます。
習慣を変えるってひとりだと
ついつい古いパターンに戻りがち。
身体には負荷だとしても脳にとっては考えなくて済む方が楽なんですね。
できなかったとしてもサロンに来てもらった時に仕切り直して、また日常で積み重ねる。
その繰り返しで習慣を変えていくサポートをします。
というのが、
わたしの基本的な考え方です
もちろんサロンでご提案はしますが、
無理強いはしませんので、安心してお気軽にご相談くださいね
より楽しく、より快適に日々を過ごせるように
施術やチャクラセッションでサポートします
講座や施術のご予約案内など、
