40肩その後

40肩ですが、すぐに良くなり

早めに病院行ったからかな😄😄

40過ぎて治りが遅いと感じるので、何事も異変を感じたら早め早め💦

わかっちゃいるけど、なかなか後回しだけど、早めに行こうと思いました（´-`）.｡oO（

最近の山活動

三ヶ上で泥んこになりました笑

黒土の滑ること滑ること

大山にも行きました🙋‍♀️

山って最高だな(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

気をつけて続けたい趣味