塩抜きダイエット2日目の夜。

塩抜きダイエット2日目の夜。

寝る前に体重を測ったら55.7kg

ここ数年？10年弱？で1番軽い

明日の朝イチの体重は期待ができるなーと

思いつつ寝ましたが。。。

体重の前に本題。夜間頻尿はどうだったかというと

いつもは4回も起きる私が

塩抜きダイエット1日目にして1回だけに！！！

そして2日目にして0回に！！！

膀胱の病気かと思って

病院行こうか悩んでましたが

ただの塩分過多だったようです

2日目の塩分摂取は1.8gでした