平常心。

ん～、気持ちばかりが焦ってなにも手につかないときってありますよね。

こういうときは、おもいきって立ち止まる！

そして、平常心を取り戻す為の時間を作る。

このほうが、効率が良いと思います。

方法は、人それぞれ違いますよね。

カフェでゆっくりしたり。

おもいっきり運動して汗をかいたり。

友達とお酒を飲んだり。

頭と心をしっかり整理して、改めて集中する。

明日からの課題です。

では、また～。　

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