家事は分担!!

フォトグラファー 兼 栄養士のMioです!

我が家は共働きなので、

基本、

家事は分担！

土日は、

パパも夕飯を一品作ってくれるので、

大助かり。

日曜は家族で運動Dayなので、

せっかく使った筋肉を強化するためにも、

夕飯は、タンパク質とビタミン類を中心にしたメニューです。

(夕飯の一部↓↓)

油の多いお肉は、さっと茹でて

油抜きをし、

レモンをかけて食べると

余分な油が分解されて消化にも良いですよ～！

写真撮り損ねましたが、

パパお手製の野菜鍋もいただき、

満たされました(^^)

ブログ村ランキングに参加中です!
ポチッと応援よろしくお願いいたしますm(_ _)m


にほんブログ村