第１期 妊婦ケアコース始まりました！

今日から、第1期妊婦ケアコースが始まりました！

参加されたのは、お一人 。
腰が痛くて、お腹も張ってしんどいんですけど、
仕事もあるし、上の子もいるし。。。
と、辛そうでした。

第1回目の今日は、
ママと赤ちゃんが楽に過ごせる日常生活を振り返りましょう。をテーマに、
妊娠中の生活の仕方（座り方などの身体の使い方）振り返るという内容で、
操体法やさらしでの骨盤支持は多くは予定していなかったのですが、
お一人でしたし、辛そうでしたので、
操体法や骨盤支持も実践。

結果
ホント楽になりました～と笑顔で帰られました。

前後での変化がよく分かります！
（ご本人の承諾をいただき、お写真を掲載させていただきます）

操体法実施のＢｅｆｏｒｅ→Ａｆｔｅｒ
＜正面＞
　　

＜横から＞
 　

 
ご本人の自覚症状も改善しましたし、
見るからに肌の色が明るくなりました！！
形も変わりました！
血行がよくなったんでしょうね 

赤ちゃんに届く栄養や酸素も増えたんじゃないかな～ 

さらしでの骨盤支持も体験していただいて、
座っているのも辛かったんですと言われてましたが、
午後からのサロンにも参加されて、
笑顔で帰られました。

今日行ったことは、すべて自分自身でできるセルフケアです。
今までよく頑張ってこられましたね。
ママが過ごしやすくなったことで、
きっと赤ちゃんも喜んでいると思います。

お腹にいるときから、
ママ自身のセルフケアで
赤ちゃんが過ごしている子宮というお部屋を整えてあげることができるんですよね。
もちろん、いっぱいなでなでしてスキンシップもとれます。

おなかの中から、ママが赤ちゃんにしてあげられることって結構あるんですよね。
おなかの中から、育児って始まってるんですね 

 ママの笑顔で私たちも嬉しくなっちゃいました 

 午後の妊婦サロンでは、赤ちゃんのおくるみの練習をしました。
おくるみ用の布は、ママさんの手作り

これも、ママが赤ちゃんにしてあげられることですね～

ダブルガーゼを購入して縁を、バイアステープで縫ったそうですよ。
興味のある方は、どうぞ、ｍａｍａはうすまでお問い合わせくださ~い

妊婦ケアコースに興味がある方は、
どうぞ をご覧ください。

 　第1期　妊婦ケアコース始まります！　

第２回目以降からの参加も可能です。
単発参加もできます。
４回チケットの残りをべびぃケアコースで利用することもできます！
参加をご検討の方は、お気軽にご相談ください！

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