ヨガクラス担当の児島です( ^ω^ )ノ
昨日は、参加された皆さんお疲れ様でした!
いい汗をたくさんかきましたね。
多分、私が一番汗をかいたと思います。汗かきなので(^◇^;)
夏場のクラスは、着替えを持ってくることをオススメします。
ヨガっていうと、すごいポーズを思い浮かべる人が多いと思いますが、ヨガで大切なのは、ポーズを上手くとることではありません。
気持ちよく呼吸をしながら、自分が出来る範囲で動いていきます。
まずは呼吸に意識を向けてみて下さいね。
私も最初はかなり体がかたかったです(^_^;)
でも続けていったら、どんどん体が変わっていきました。
変化する過程を楽しんでいきましょう!
次回のヨガは8月5日(水)です。
よろしくお願いします(^O^)/
**********************
7月より、会員制度を開始しております。
お稽古コースは、
会員様 5回 6,500円のコースチケットが購入でき、
他のお稽古コース講座にも参加できます。
(単発参加の場合:会員1,500円 非会員:2,000円)
また、9月までにご入会いただいた方は、
**********************
7月より、会員制度を開始しております。
お稽古コースは、
会員様 5回 6,500円のコースチケットが購入でき、
他のお稽古コース講座にも参加できます。
(単発参加の場合:会員1,500円 非会員:2,000円)
また、9月までにご入会いただいた方は、
サロン無料券をプレゼント
是非!この機会にご入会をご検討ください(^^)/
会員制度に至った理由など、こちら ご覧ください。
明日から会員制度始まります
会員制度の詳細は、
NPOはっぴぃmama応援団のホームページ
利用料に関しては、
スケジュール・各種料金
賛助・法人会員になりご寄附いただける方は、
賛助会員・法人会員 申し込み
何かとご迷惑おかけすることもあるかと思いますが、
今後とも、よろしくお願いしますm(__)mm(__)mm(__)m
明日から会員制度始まります
是非!この機会にご入会をご検討ください(^^)/
会員制度に至った理由など、こちら ご覧ください。
明日から会員制度始まります
会員制度の詳細は、
NPOはっぴぃmama応援団のホームページ
利用料に関しては、
スケジュール・各種料金
賛助・法人会員になりご寄附いただける方は、
賛助会員・法人会員 申し込み
何かとご迷惑おかけすることもあるかと思いますが、
今後とも、よろしくお願いしますm(__)mm(__)mm(__)m
明日から会員制度始まります
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
☆お問い合わせ・お申込先
ブログにコメントいただくか、コチラまで、メールでお願いします。
npo.hmo@gmail.com
申し込みの際は、
件名:申し込み講座名。
ママと赤ちゃんの氏名・年齢(月齢)・携帯番号
を、ご記入の上、お申し込みください。
※携帯でのPCからの受信拒否をされている方は、
ドメインまたはアドレス指定受信を行ってください。
お返事させていただいても、エラーとなることがあります。
また、時折、メールをいただいているのに、受け取れていないこともあります。
3日中には、お返事を差し上げていますので、
3日経っても、返事が届かない場合は、再度ご確認下さい。