リフレッシュ♪

ひさしぶりにホットヨガ行ってきました！


ほら、私肩が痛かったから。。。


まだ若干の痛みはあったものの無理せずゆ～～っくり♪
汗たっぷりかいて、毒素だしてきましたよ(*^.^*)

気持ちよかったぁ！

体が軽くなりやした



だけど。。。

帰りにどしゃぶりの雨に降られ全身びっしょり
傘は役に立たず。。。
ま、たまにはいいかっ！


遅めのランチはゆうべ作った「かぶとキノコの豆乳スープ」
ヨガでリフレッシュした体になんだかほっとする味です