講習会

先日、接骨院の先生とボクとで講習会を合同で開催させて頂きました

前半はボク主催の『腰痛に対するリコンディショニング』

後半は先生主催の『足関節アライメントに対するアプローチ』

さすがは先生です

ものすごーく勉強させて頂きました

トレーナーとして、これからも知識と技術のアップデートを常に行っていくことの大切さを改めて感じました

僭越ながら、今回ボクがさせて頂いた講習会の内容です

『腰痛に対するリコンディショニング』

・痛みのメカニズムと鎮痛のメカニズム

・改善までのアプローチ手順

・腰痛が起こってしまう姿勢パターン

・正常な筋の運動パターン、破綻した場合の運動パターン

・アプローチすべき主な筋

・筋連結を考慮したアプローチ方法

・姿勢パターンを考慮したアプローチの手順

・アライメント改善の為のストレッチと関節モビライゼーション

・運動連鎖改善の為のエクササイズ

かなり緊張してしまい、変な汗をかきながらの講習会でした

次回はもっとリラックス出来るように、自分のスキルを上げて、自信を持って臨みたいと思います

ブログも、これを機に再開していきたいと思います

講習会開催の情報などもアップしていきますので、どうぞよろしくお願い致します

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村