≪手の筋≫
手の筋は前腕の筋の腱と、固有の手の筋からなる。
固有の筋はすべて屈筋群に属し、正中神経または尺骨神経に支配をされる。
手根より遠位に起始と停止をもつ。
手の筋は母指の付け根のふくらみをつくる母指球筋と、小指にある小指球筋、その間のくぼみの中を走る中手筋の３群に分類される。
[母指球筋]
●短母指外転筋
【起始】
舟状骨、屈筋支帯
【停止】
母指基節骨底
【支配神経】
正中神経 （Ｃ６、７）
【作用】
母指の外転
【メモ】
母指球の最も外側にあり、母指の基節骨底に停止し、母指の外転をする。
●短母指屈筋
【起始】
浅頭 ： 屈筋支帯
深頭 ： 大菱形骨、小菱形骨、有頭骨
【停止】
母指基節骨底
【支配神経】
浅頭 ： 正中神経 （Ｃ６、７）
深頭 ： 尺骨神経 （Ｃ８、Ｔ１）
【作用】
母指の基節の屈曲
【メモ】
浅頭と深頭の２頭のもち、浅頭は正中神経、深頭は尺骨神経の支配を受ける。
母指の基節骨底に停止し、基節を屈曲させる。
●母指対立筋
【起始】
大菱形骨、屈筋支帯
【停止】
第１中手骨体の橈側縁
【支配神経】
正中神経 （Ｃ６、７）
【作用】
母指の対立
【メモ】
母指外転筋の下層で、母指の中手骨の橈側縁に停止する。中手骨に停止するため、母指を屈曲させるのではなく、母指の中手骨を他の指に向ける運動である。これにより、指の屈筋群と協力してものをつまむような際に重要になる。
●母指内転筋
【起始】
横頭 ： 第３中手骨手掌面
斜頭 ： 有頭骨
【停止】
母指基節骨底
【支配神経】
尺骨神経 （Ｃ８、Ｔ１）
【作用】
母指の内転
【メモ】
横頭と斜頭の２頭を有し、母指の基節骨底に停止する。
母指の内転をする。
[小指球筋]
●短掌筋
【起始】
手掌腱膜の尺側縁
【停止】
小指球の皮膚
【支配神経】
尺骨神経 （Ｃ８、Ｔ１）
【作用】
小指球の尺側縁の皮膚の緊張
【メモ】
小指球筋の最も外側にある皮筋で、手掌腱膜から起こり皮膚に停止する。
小指を緊張させたとき、尺側面にわずかに陥凹ができる。
●小指外転筋
【起始】
豆状骨、屈筋支帯
【停止】
小指基節骨底
【支配神経】
尺骨神経 （Ｃ８、Ｔ１）
【作用】
小指球の外転
【メモ】
小指の基節骨底に停止し、小指の外転を行う。
●短小指屈筋
【起始】
有鈎骨、屈筋支帯
【停止】
小指基節骨底
【支配神経】尺骨神経 （Ｃ８、Ｔ１）
【作用】
小指の基節の屈曲
【メモ】
小指外転筋の橈側から起こり、小指の基節骨底に停止する。
小指の基節を屈曲させる。
●小指対立筋
【起始】
有鈎骨、屈筋支帯
【停止】
第５中手骨の尺側縁
【支配神経】尺骨神経 （Ｃ８、Ｔ１）
【作用】
小指が母指と向かい合うように、第５中手骨を屈曲させる。
【メモ】
母指対立筋同様、中手骨（第５）に停止する。
短小指屈筋とともに作用し、手掌で水をすくうよなときなどに働く。
[中手筋]
●虫様筋
【起始】
第１虫様筋 ： 第２指深指屈筋腱
第２虫様筋 ： 第３指深指屈筋腱
第３虫様筋 ： 第３、４指深指屈筋腱
第４虫様筋 ： 第４、５指深指屈筋腱
【停止】
第１虫様筋 ： 第２指基節骨底橈側面、指背腱膜
第２虫様筋 ： 第３指基節骨底橈側面、指背腱膜
第３虫様筋 ： 第４指基節骨底橈側面、指背腱膜
第４虫様筋 ： 第５指基節骨底橈側面、指背腱膜
【支配神経】
第１、第２虫様筋 ： 正中神経 （Ｃ６、７）
第３、第４虫様筋 ： 尺骨神経 （Ｃ８、Ｔ１）
【作用】
第２～５指の基節の屈曲、中節と末節の伸展
【メモ】
深指屈筋の腱から起こる４筋で、それぞれ第２～５指の基節骨底と手背に走り指背腱膜に停止する。
基節を屈曲し、中節と末節を伸展させる。
●掌側骨間筋
【起始】
第１掌側骨間筋 ： 第２中手骨の尺側
第２掌側骨間筋 ： 第４中手骨の橈側
第３掌側骨間筋 ： 第５中手骨の橈側
【停止】
第１掌側骨間筋 ： 第２指基節骨底、指背腱膜の尺側
第２掌側骨間筋 ： 第４指基節骨底、指背腱膜の橈側
第３掌側骨間筋 ： 第５指基節骨底、指背腱膜の橈側
【支配神経】
尺骨神経 （Ｃ８、Ｔ１）
【作用】
第３指を中心に第２、第４、第５指を近付ける（指の内転）
【メモ】
３筋ある。
中手骨から起こり、第２、第４、第５指の基節骨底と指背腱膜に停止する。
第２、第４、第５指を第３指に近付ける（内転）。
●背側骨間筋
【起始】
第１背側骨間筋 ： 第１、第２中手骨の相対面
第２背側骨間筋 ： 第２、第３中手骨の相対面
第３背側骨間筋 ： 第３、第４中手骨の相対面
第４背側骨間筋 ： 第４、第５中手骨の相対面
【停止】
第１背側骨間筋 ： 第２指基節骨底、指背腱膜の橈側
第２背側骨間筋 ： 第３指基節骨底、指背腱膜の橈側
第３背側骨間筋 ： 第３指基節骨底、指背腱膜の尺側
第４背側骨間筋 ： 第４指基節骨底、指背腱膜の尺側
【支配神経】尺骨神経 （Ｃ８、Ｔ１）
【作用】
第２、第４指の外転
第３指の橈屈、尺屈
【メモ】
４筋あり、それぞれ２頭を有して第１～５中手骨の相対する面から起こり、遠位に向かう。
第２、第４指を第３指から遠ざける（外転）運動と、第３指を橈屈、尺屈させる作用をもつ。