こんばんは！
子ども大好き、みやっちです♪
最近、自分の中で
いっぱいいっぱいな事が続いていて
自分を休ませて上げることができず、
ついに、やってはならない失敗をしていました
さらに
今治療中の歯が
再度欠けてしまいました
no-!
どちらも月曜日にならないと
動き出せない事なので
明日は一日我慢です。
最近
色々な事が予想以上に積み重なり
さらにそれが自分の心に負担となって
にっちもさっちもいかない状況です。
そういう時って
何か風穴が開かないと
八方塞が続いているような
息苦しさがありますよね。
自分はやりたいからやっているのに。。
なぜ苦しいんだろう。
うまくいかないんだろう。
問題に気付いているけど
どう動いていいかわからない。
それが引き金となって
心の防衛本能が働き
自分の人生に必要でないものは
記憶からそぎ落とされていきます。
結果、
大きな失敗をしてしまい
周りに迷惑をかけてしまう・・・。
落ち込みますよね（＞＜）
では
そんな八方塞の時
どう風穴を開けるのか。
それは人それぞれ、やり方も違います。
・友人に話を聴いてもらい、アドバイスをもらう
・一度全部放り出して、自由に一日過ごしてみる
・優先順位をつけて、一つ一つにとことん取り組む
・・・とかですね。
ただ、
今の私がしてみたことは
もっともっと簡単です。
それは・・
空を見上げるのです。
ぼーっと。
ひたすらに。
青い空に、心を預けるのです。
自由に、心を解放して。
風を感じて。
心地よく、空の青を瞳にうつすのです。
すると
気持ちの中で
モヤモヤしていたことが
少しずつ整理されていきます。
そして
一つ一つ
あるべき姿へと戻っていきます。
難しいと感じていた事が
実はシンプルな事だったり。
大きい問題と感じていた事が
実はそんな大きさでなかったり。
気持ちの整理ができるようになると
ふと、
心構えやこれからの方法など
今のあなたに必要なことが
頭の中に降りてくるのです。
私の場合は
「やることは多いと感じていたけれど
そこまで多くはないし、
純粋に今を楽しめたらいいんじゃないか」
という考えでした。
自分がやらなきゃやらなきゃ・・・
そう抱え込んで苦しんでいたけれど
苦しいのであれば
一度手放してみて
本当に必要なものだけを
選んで楽しんだらいいんじゃないか。
今は今しか味わう事ができない。
だったら、楽しんだほうがいい。
空を見上げているうちに
そんな思いが
心に降りてきたのです。
忙しい時
苦しい時
人はつい下を見てしまいますが
そんな時こそ
空を見上げて
心を預けて
空が送るメッセージを
受け取ってあげてください。
自分が思うよりも
物事はシンプルで
そして未来は素晴らしいものだと
気付くことが出来ます。
空のエネルギーを
ぜひ受け取ってみてください。
見上げる前よりも
きっと
笑顔も幸せも増えていきますよ♪
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
素敵な日曜日を、お過ごしください♪