おはようございます！
うめです！
昨日も気持ちのいい一日でしたね！
こんな日はふらっと
お出かけしたくなっちゃいます♪
さて、今日のお話は、
「心の声と、上手に向き合おう！」です☆
突然ですが、
あなたは、心の声を
いつも聞いていますか？
心の声は
いつもあなたに話しかけています。
その声が
聴いていて幸せになるものであれば
幸せな気持ちになったり
うきうきワクワクしたりと、
自分の行動にプラスの変化が起きます。
でも、
いつもそんな声が聞こえるとは限りません。
目を背けたくなるような内容や
悲しい内容、
マイナスの感情も
心の声は出してきます。
そんな時
あなたはその声を聞きますか？
それとも耳をふさいで
聴かなかったことにしますか？
おそらく、どちらも経験があると思います。
耳をそむけたり、
しんどいけどちゃんと聴いたり。
どちらも間違いではないです。
でも、
もしその声を聴いて
自分がマイナスエネルギーでいっぱいになるのなら
一度耳をふさぐ事も必要です。
人は
マイナスの声や気持ちを聞きすぎると
なかなかそこから抜け出す事ができません。
さらに体調が悪い時には
抜け出すのに必要な体力や気力が減っているため
それに向き合うのはベストな選択ではありません。
心の声を聞くときには
「自分が今、ベストな状態かどうか？」について
しっかりと見極めた上で
向き合って聴いたほうが
プラスに向けるためのエネルギーが
少なくてすみますよ☆
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
素敵な一日をお過ごしください☆