本音を伝えるどうなると思いますか
嫌われると思いますか？
ケンカになると思いますか？
変な人だと思われる？
または
相手を
不快な気持ちにさせて
傷付けてしまうかもしれない
だから
言わない
を選んでる人もいるかもしれませんね。
私事ですが、
嫌われるのが怖くて
自分の元から居なくなられるのが寂しくて
否定されて傷付くことを恐れて
変な人だとバレたくなくて
（とっくにバレてるとは思いますが
）
自分を守ることに必死で
心で思っていることを
きちんと伝えられませんでした。
（自分の気持ちが分からなかったのもありますが…）
なので
当たり障りのない言葉を選んで
過ごしていました。
過去の話とは言っても
今もまだ
心で思っていることを話すことに
怖さはありますし、
本心で話せる時とそうでない時があります。
自分で選んで
そうしてきたのですが
当たり障りのない会話では
どこか寂しく感じていました
人と深いところで繋がるためには
自分の思ったことを伝える必要がある
と思うのです。
最初は怖いですし
もしかしたら
自分の元から離れてしまうかもしれないけど
心で思っていることを伝えられたら
自分に対して
自信が持てるようになれると思うのです
伝えたからと言って
受け入れてもらえないこともあるけれど
※ 本音を伝えることは相手を責めたり、
自分の気持ちを押し付けたり、
相手を自分の思い通りに
コントロールしようとすることとは違います。
もし、
受け入れてもらえなくても
自分自身に
誠実で
嘘のない自分で
いられたら
何より
自分を好きになれるような気がします
自分の思ったことを
伝えることは
自分の感情を尊重すること
自分を大切にすることにも
繋がっていると思うのです😊
声優 兼 本田晃一さん監修マイグレートメンター講師の大原めぐみでした。