料理をしていると考える事。
自分だけのご飯を考えるとついつい手抜きを考えてしまう
洗い物がを増やしたくなくて お皿が適当になったり、
どうせ自分が食べるから、盛り付けはどうでもよくなったり、、
その扱いって自分に対して失礼だよなーって思った。
毎日、２４時間３６５日。
生まれてから今までもずっと一緒にいる大切な自分に
時間をかけるって大切な事なんじゃないかなー
最近は一人ご飯でも大切に作るようになりました。
自分を自分で大切にすると
その変化に気がつく。
当たり前のように自分に対して疎かだった。
当たり前のように自分を大切にしよう♡